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        休息了二十分钟，宋天豪艰难爬起，双腿机械的走向冰箱。

        从冰箱里取出一堆蔬菜，面包，生肉拿到厨房。

        简单洗了洗，剁了几刀一并扔到了破壁机里打成了浆子。

        把浆子倒在锅里兑了点水开始加热....随后转身去取健身补剂。

        等到返回锅里腥冲的肉浆已经煮开。

        看着锅里颜色怪异，不断冒泡的诡异液体，宋天豪眼角不断抽搐。

        “干什么！这是要干什么！！”

        咔哒，关火！

        紧接着半盆凉水倒进了锅里，与之一同的还有各种健身补剂粉末。

        搅合均了...宋天豪端起锅向着口中倒去。

        这健身餐跟吃屎有什么区别！？

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