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        这基本就是野战部队的五公里那样平常，每天都要来至少两次。

        除此之外，就是每周一次的20公里越野，没有每月一次的50公里强奔袭。

        庄严发现自己习惯了这种训练强度之后，反倒觉得喜欢上了。

        如果一天不跑，倒是觉得少了点什么。

        武装越野，虽然辛苦，但是当你跑着跑着，当你呼吸已经达到了极限，觉得氧气供应不上的时候，当你的双脚如同灌满了铅水，每抬腿迈一步都是在用意志力对自己的极限进行着一场艰苦卓绝的抗争。

        当清风拂过你的耳畔，周围都是战友急促而浓重的呼吸声，还有枪支和装备在战术背心上磕碰发出的带节奏的轻微响声，你会忽然发现，你置身在一个属于你和你的战友的世界里。

        第一次进行20公里越野的时候，庄严跑得跟条丧家犬似的。

        无法用词语去形容一个人背着60斤装备跑20公里的那种感觉，只能说那是一场属于你自己的战争。

        打赢，你可以到达终点；打输，你会放弃自己。

        第一次20公里越野，韩自诩是开车侉子跟着所有人，赶羊一样赶着跑。

        章志昂开车，孙鸿渐在重点卡表，两个班长徒手伴跑。

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