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        随后，在杨婵惊愕的目光中，不管胡开教他做什么动作，赵默都不再有刚开始时的剧烈反应，取而代之的是平静和适应。胡开则是边教边啧啧称奇，说赵默的身体素质非常平衡，不管是力量还是敏捷，虽然不是太突出，但综合起来就很不一般。

        “这么快就适应了？”

        杨婵对于自己男朋友超强的适应力感到惊艳，似乎不管是学习还是体育活动，赵默都能做得很好。

        她越发感觉自己是捡到宝了，心道：“幸亏我主动抢先下手了~”然后脸颊升起红润之色。

        “好累呀~”

        对于赵默来说，表面上他的确承受住了，他肉体带来的痛苦的确比较煎熬。

        十五分钟后，他开始出汗了~

        三十分钟后，他已经大汗淋漓，然后开始喘气如牛了。这种痛苦不仅让他身体感到疲惫，精神也随之疲惫，有种度日如年的感觉。

        他已经很久没体会过这种感觉了，除了刚重生那段时间以及在家里割稻子的时候。

        一个小时后，终于结束了今天的高强度锻炼。

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